Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） レビュー！装着感・機能・バッテリー・睡眠トラッキングを徹底解説！

ついにSamsungから画期的なウェアラブルデバイス「Galaxy Ring」が登場しました。スマートウォッチに続く新たな健康トラッキングツールとして注目を集めており、すでに多くのガジェットファンや健康志向のユーザーの間で話題となっています。

これまでのスマートウォッチは便利で多機能な一方で、日中の装着感や睡眠中の不快感を感じるという声もありました。Galaxy Ring は、そういった不満を解消するために開発された、軽量かつコンパクトな指輪型のスマートデバイスです。

手首ではなく指から取得されるバイタルデータは、より高精度な健康管理を可能にします。さらに、スマートウォッチと併用することでデータが統合され、ライフログのクオリティが一段と向上します。スマートウォッチはゴツくて邪魔だと感じていた方や、お気に入りの腕時計を使いたいという方にとっては、まさに理想的な選択肢となるでしょう。

この記事では、そんなSamsung Galaxy Ring の概要からデザイン、スペック、実際に使ってみた感想までを詳しく解説し、スマートリングの可能性とその実力を余すところなくお届けします。購入を迷っている方、興味があるけどどんなデバイスかよく分からないという方は、ぜひ最後までご覧ください。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） とは？

出典：Samsung

Galaxy Ring は、Samsungから発売した指輪型のウェアラブルデバイスで、主に健康管理とライフログの記録に特化しています。従来のスマートウォッチのようなディスプレイや通知機能は搭載していませんが、装着しているだけで高度な健康データを自動でトラッキングできるのが最大の特徴です。

このリングは心拍数、皮膚温、血中酸素濃度、ストレスレベル、活動量、睡眠の質など、さまざまな身体情報を24時間記録することが可能です。記録されたデータはSamsung Healthアプリに送信され、詳細なグラフやスコアとして視覚化されます。

特に注目すべき機能は「エナジースコア」と「睡眠スコア」。エナジースコアはその日の体調や疲労回復度を一目で把握できる指標で、睡眠スコアは睡眠の質を数値化し、深い睡眠や浅い睡眠、レム睡眠などの時間を細かく解析してくれます。

また、指から得られるバイタルデータは、手首に装着するスマートウォッチよりも精度が高いとされており、より正確な健康情報を求めるユーザーには最適です。スマートウォッチのように通知機能やアプリ操作が不要な方や、ファッション性を重視したい方にとっても、Galaxy Ringは非常に魅力的な選択肢となります。

Samsungの既存のデバイス、特にGalaxy Watchシリーズと組み合わせて使うことで、より包括的な健康管理が可能になります。データは重複せずに統合されるため、日中はスマートウォッチ、就寝時はGalaxy Ring といった使い分けも可能です。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） の外観とデザイン

出典：Samsung

Samsung Galaxy Ring はシンプルでスタイリッシュなデザインが特徴で、日常生活に自然に溶け込むアクセサリーとしても活用できるスマートリングです。以下の3色展開があり、ユーザーの好みに合わせて選ぶことができます：

• チタニウムブラック（マット）：落ち着いた印象で、ビジネスシーンにもぴったりのカラー。
• チタニウムシルバー（マット）：クリーンで上品な印象を与える万能なスタイル。
• チタニウムゴールド（光沢仕上げ）：光沢があり、アクセサリーとしての存在感も楽しめる華やかなデザイン。

材質には軽量かつ高強度なチタニウムが使用されており、装着時のストレスを最小限に抑える工夫がされています。また、リングの表面は滑らかで手になじみやすく、マットな質感や光沢感の違いによって印象が大きく変わります。

リングの内側にはセンサーが内蔵されており、その配置は見た目にはほとんど分からないほど精巧にデザインされています。センサー部分には目印となるラインが入っており、装着時にはそのラインが指の内側（手のひら側）に来るようにすることで、正確な計測が可能になります。

サイズ展開も豊富で、USサイズで5〜13（日本サイズで約9号〜25号相当）に対応。購入前には専用のサイズ測定キットが提供され、自分の指に合った最適なサイズを選ぶことが可能です。

さらに注目すべきなのが専用充電ケースのデザインです。このケースはスケルトンデザインを採用しており、リングをセットするだけで自動的に充電が開始されます。ケースにはバッテリーが内蔵されており、外出先でもリングを充電することが可能です。また、充電中はライトが点灯し、リングのバッテリー残量を視覚的に確認できます。

操作ボタンもケースに搭載されており、ボタンを押すことでペアリングモードに切り替えることができるほか、ライトの表示でバッテリーのステータスも簡単にチェック可能。ケース自体の充電はUSB-Cで行い、ワイヤレス充電にも対応しています。

全体として、Galaxy Ring は実用性だけでなく、デザイン性にも優れており、アクセサリー感覚で毎日快適に身に着けられるスマートデバイスとして完成度の高い製品となっています。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） のスペック詳細

※画像はイメージです。

Samsung Galaxy Ring のスペックは、小型デバイスながら非常に高性能で、健康トラッキングに必要な機能がしっかり詰め込まれています。以下は主要スペックの一覧と詳細です。

項目	内容
材質	チタニウム（高耐久かつ軽量）
重量	約2.3〜2.9g（サイズにより変動）
サイズ展開	USサイズ5〜13（日本サイズで約9号〜25号相当）
カラーバリエーション	チタニウムブラック（マット）、チタニウムシルバー（マット）、チタニウムゴールド（光沢）
防水性能	10ATM（水深100m防水）でシャワー・手洗い・水泳にも対応
バッテリー容量	約14.5mAh（リング本体）、充電ケースに361mAh内蔵
バッテリー持続時間	最大7日間（通常使用で約5〜6日）
充電方式	専用充電ケースによるワイヤレス充電、USB-Cケーブル接続対応
充電時間	約1.5〜2時間でフル充電
センサー	光学式心拍センサー、皮膚温センサー、血中酸素センサー、加速度センサー
通信方式	Bluetooth Low Energy（BLE）によるスマートフォン接続
対応OS	Android 10以降（Galaxyスマートフォンでの利用が最も快適）
対応アプリ	Samsung Health（健康データの記録・表示・分析）
操作方法	リング本体には操作機能なし。すべてスマートフォンアプリ経由で操作

Galaxy Ring は、指輪型というコンパクトな形状にも関わらず、スマートウォッチにも匹敵するほどのセンシング機能を搭載しています。特にバッテリー持ちや防水性能、皮膚温トラッキングなどはスマートウォッチと比べても引けを取らないレベルで、日常生活における使いやすさと精度の高さを両立しています。

さらに、充電ケースがモバイルバッテリーのような役割も果たし、外出先でもリングの充電ができるという利便性も見逃せません。専用のスケルトンケースはデザイン性も高く、見た目にも満足感の高いアクセサリーです。

このように、Galaxy Ring は見た目以上に高機能で、健康管理を意識するユーザーにとって非常に有用なデバイスとなっています。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） Galaxy Watch との比較

Galaxy Ring はSamsung初のスマートリングであり、これまで健康管理デバイスとしての主力だったGalaxy Watchシリーズとは異なるアプローチで開発されています。それぞれに明確な特長があり、用途やライフスタイルに応じて使い分けることが可能です。以下に、Galaxy Ring とGalaxy Watch（例：Watch6/7）の機能や使用感、メリット・デメリットを詳しく比較します。

項目	Galaxy Ring	Galaxy Watch（例：Watch6/7）
装着部位	指	手首
ディスプレイ	なし	あり（AMOLED、タッチ操作）
操作方法	スマホアプリ経由	タッチ操作＋ボタン操作
通知機能	非対応（スマホで確認）	通知表示・バイブ対応
健康トラッキング	睡眠、心拍数、ストレス、皮膚温、血中酸素	上記＋ワークアウト、体組成など
ワークアウト記録	自動検出：ウォーキング・ランニングのみ	自動＋手動で多様な運動に対応（筋トレ・水泳・登山など）
GPS機能	非搭載（位置情報はスマホ依存）	搭載（モデルにより内蔵）
バッテリー持続時間	約5〜7日間	約2〜3日（モデルにより異なる）
重量	約2.3〜2.9g（超軽量）	約30〜60g（モデルにより異なる）
防水性能	10ATM（水深100m）	5ATMまたはIP68（モデルによる）
デザイン性	アクセサリー感覚で自然に使える	スマートウォッチらしい存在感

主な違いと使い分けのポイント：

• Galaxy Ring の強みは、軽量かつ目立たないデザインで、睡眠中や長時間の装着にもストレスが少ない点です。特に睡眠トラッキングの精度が高く、エナジースコアなどの可視化機能も魅力です。
• Galaxy Watch の強みは、通知機能や多彩なワークアウト対応、画面操作による即時データ確認など、多機能な点です。アクティブな運動を頻繁に行う方や、リアルタイムのデータ表示が必要な方に向いています。

両者はSamsung Healthでデータを統合できるため、「日中はGalaxy Watch」「睡眠時はGalaxy Ring」といった使い分けも効果的です。利用シーンによってベストなデバイスを選ぶことで、より効率的で快適な健康管理が実現できます。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） を使用した私の体験談

出典：Samsung

Samsung Galaxy Ring を実際に使って、日常生活や就寝時、軽い運動など、様々な場面で装着してみました。装着初日から、スマートウォッチとは明確に異なる体験がありましたので、より詳細に体験談をお伝えします。

装着感

指輪型ということで、最初は若干の違和感があるのでは？と懸念していましたが、想像以上に軽く、着け心地は非常に良好でした。私が選んだのは「チタニウムブラック」のUSサイズ10。重さは2.6g程度で、装着しているのを忘れるほどの軽さです。

ただし、リングに慣れていない方には最初の数時間で圧迫感を感じることもあるかもしれません。特に長時間つけっぱなしにする場合は、手を洗う時やパソコン作業時に一時的に気になる場面がありました。

睡眠中の使用感

Samsung Galaxy Ring の真価が発揮されるのは、何といっても就寝時です。スマートウォッチでは気になっていた手首のゴツさやバンドの締め付けが一切なく、非常に自然に眠れました。睡眠中のセンサーの精度も高く、翌朝の睡眠スコアや体力回復度が細かく記録されており、体調管理の参考になりました。

健康データの計測

• エナジースコアでは、日々の活動と睡眠状態から「体力の充電具合」を確認でき、疲労感とスコアの整合性を感じました。
• 睡眠スコアは、非睡眠状態・レム睡眠・浅い睡眠・深い睡眠に分けて分析され、非常に詳細。体力回復や安眠度なども数値で分かりやすいです。
• 皮膚温度・血中酸素・ストレスレベルも記録され、アプリでグラフとして表示されるので見やすく、自身の体調変化に敏感になれます。

スマホとの連携

Galaxyスマホと連携して使いましたが、ペアリングは非常にスムーズでした。初期設定も直感的で、リングをケースに入れて取り出すだけで、Galaxy Healthアプリが自動で接続を開始。通知設定やデータ共有も数分で完了し、初心者でも安心です。

充電・バッテリーの印象

バッテリーの持ちはかなり優秀で、2日間使用後に残量は約60%。このペースなら最大6〜7日は問題なく使用できそうです。専用充電ケースも高級感があり、USB-Cとワイヤレス両方に対応しているのが便利でした。外出時もケースに入れておけば充電できるので安心感があります。

意外な発見：操作機能

リング単体では通知表示などの機能はないものの、Galaxyスマホのカメラシャッターをダブルタップで切ることができるなど、ちょっとした便利機能も搭載。使う頻度は多くないですが、三脚撮影時などに役立ちました。

装着位置による快適度の違い

最初は右手人差し指に装着していましたが、マウス操作中にリングが干渉して気になったため、左手人差し指に変更。するとタイピング中も気にならず、仕事中もスムーズに過ごせました。リングを装着する手や指によって快適さが大きく変わることを実感しました。

日常生活での使用まとめ

• デスクワーク：気にならず快適。マウス派は左手装着がベター。
• 軽運動：ウォーキングやランニングは自動検出され、記録も正確。
• 筋トレや高強度運動：自動検出不可で、リングがダンベルに干渉するため非推奨。
• 洗顔・手洗い時：防水性能は高いが、リング内部に水が残ると気になることも。シーンによっては外す方が快適。

このように、Galaxy Ring は使う人・場面を選ぶ一面もあるものの、私にとっては「睡眠管理」と「健康状態の可視化」において非常に有用で、これまで以上に自分の体調を意識するきっかけとなるガジェットでした。

• オフィスワーク：キーボード操作時にリングが干渉することもなく快適。
• 運動時：ランニングやウォーキングの自動検出は可能。ただし、筋トレやその他のワークアウトには非対応。
• 入浴時：10ATM防水なので問題なし。ただし洗顔時は肌への接触が気になる場合があります。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） に関するQ&A

※画像はイメージです。

Q.iPhoneに対応していますか？

・現在はiOS非対応で、Androidスマートフォンとの接続が必要です。

Q.防水性はありますか？

・10ATM防水なので、手洗いやシャワー、軽い水泳などは問題ありません。

Q.充電方法は？

・専用ケースに入れることでワイヤレス充電されます。ケースはUSB-C充電に対応。

Q.バッテリーはどれくらい持ちますか？

・実使用で約5〜6日、最大7日間の使用が可能です。

Q.Galaxy Watchとの併用は可能ですか？

・ Samsung Healthアプリ上でデータが統合され、併用しても問題ありません。

Q.通知機能はありますか？

・リング自体には通知のバイブ機能はなく、通知はスマートフォン側で受け取る形になります。

Q.心拍数や血中酸素はリアルタイムで確認できますか？

・スマートフォンアプリを通して確認できます。リング単体での表示は不可です。

Q.睡眠の精度は高いですか？

・指からの測定は精度が高いとされ、睡眠に関しては非常に詳細なデータが得られます。

Q.ワークアウトの自動検出は？

・ウォーキングとランニングのみ自動検出に対応。その他の運動は手動での記録が必要です。

Q.指のどの位置につけるのが良い？

・利き手とは逆の人差し指か中指が推奨です。マウス操作やキーボード使用時の干渉が少なくなります。

Q.製品はどこで買える？

・Samsung公式ストアおよび一部家電量販店、オンラインショップで取り扱いがあります。

Q.サイズの測り方は？

・購入前に専用のサイズ測定キットを取り寄せ、自分に合ったサイズを選ぶことが推奨されます。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） が向いている人・向いていない人

出典：Samsung

Samsung Galaxy Ring は非常に魅力的なスマートデバイスではありますが、全ての人に最適というわけではありません。使い方やライフスタイルによって向き・不向きがありますので、以下に詳しく整理してみました。

Samsung Galaxy Ring が向いている人

• 健康管理をシンプルに行いたい方：日常的に歩数、心拍数、睡眠などの基本的な健康データを自動で記録したい人にぴったりです。
• 睡眠トラッキングを重視する方：指での測定は手首よりも精度が高く、睡眠スコアや体力回復度のトラッキングをしっかり行いたい方に最適です。
• スマートウォッチの装着感が気になる方：手首にデバイスを巻くのが煩わしいと感じている人には、指に装着するGalaxy Ringは自然で快適です。
• 高級腕時計を日常的に使いたい方：スマートウォッチを避けつつ、健康データを記録したいという方には理想的な併用アイテムになります。
• 装着感の軽さを重視する方：約2.3〜2.9gという超軽量設計で、長時間装着しても疲れにくいのが魅力です。
• 通知機能を必要としない方：通知表示や着信のバイブに頼らず、スマートフォンで十分という方に向いています。
• GalaxyスマートフォンやSamsung Healthユーザー：アプリとの連携が最もスムーズで、データ統合が便利です。

Samsung Galaxy Ring が向いていない人

• 指輪の圧迫感が苦手な方：長時間装着による指の締め付け感や違和感が気になる方には不向きです。
• 細かいワークアウトや筋トレを日常的に行う方：Galaxy Ringはウォーキング・ランニング以外の運動を自動検出できず、心拍数のリアルタイム表示もできません。
• 画面操作によるリアルタイム確認を求める方：ディスプレイがないため、リング単体ではデータの確認ができず、スマホアプリが必須です。
• キャッシュレス決済や通知機能を多用する方：Galaxy RingはNFCや通知バイブ、音声アシスタントなどに対応していません。
• 指を頻繁に使う作業をする方：キーボード、マウス操作、洗顔、重い物を握る動作などでリングが干渉しやすく、作業に影響が出る場合があります。
• 初期投資を抑えたい方：約63,000円という価格は安価ではなく、機能に対して割高と感じる可能性もあります。

このように、Galaxy Ringは「ライトに健康管理を始めたい」「睡眠に特化したデータが欲しい」という人にとっては非常に魅力的ですが、多機能や運動面を重視する方にはスマートウォッチの方が向いているかもしれません。

Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング） レビューまとめ

※画像はイメージです。

Samsung Galaxy Ring はこれまでのスマートウォッチとは一線を画す、新しいスタイルの健康トラッキングデバイスです。見た目はシンプルな指輪でありながら、その内部には高精度なセンサーが詰め込まれており、日常生活の中で自然に、かつ精度高く健康データを記録できる点が大きな魅力です。

特に印象的だったのは、以下の3点です：

• 圧倒的な睡眠トラッキング精度：睡眠中の心拍数、皮膚温、血中酸素、いびきなども含めた詳細なデータを記録し、スコア化することで、睡眠の質を客観的に判断できます。
• ストレスや体力の“見える化”：エナジースコアやストレスレベルの記録によって、体の調子を日々チェックできる仕組みは、現代人にとって非常に実用的です。
• 快適な装着性と長時間バッテリー：軽量かつコンパクトでありながら、5〜7日持つバッテリーは、充電の手間を気にせずに使える大きな利点です。

一方で、リング型という特性上、以下のような点には注意が必要です：

• ディスプレイがないため、データ確認はすべてスマートフォン経由
• 筋トレや高強度運動、複雑なワークアウトには不向き
• 通知機能や決済機能など、スマートウォッチで可能な機能は非搭載

そのため、「あらゆる機能を一つのデバイスでこなしたい」という方よりも、「健康データの可視化に特化した軽量デバイスを使いたい」「睡眠をしっかりモニタリングしたい」という方に向いています。

Galaxy Ringは、毎日の健康状態を手軽に、しかししっかりとチェックしたい方にとって、非常におすすめできるデバイスです。スマートウォッチとの併用で、生活の質を一段階引き上げてくれる“新しい健康管理の形”といえるでしょう。